La résilience est essentielle, non seulement pour les athlètes d'élite, mais pour tous ceux qui font face aux défis personnels et professionnels d'aujourd'hui. À l'occasion du Mois de la sensibilisation à la santé mentale, joignez-vous à Awardco et au médaillé d'or olympique Aly Raisman pour une conversation authentique sur la santé mentale, le bien-être et le besoin humain d'établir des liens.

Présentée par Steve Sonnenberg, cofondateur et chef de la direction d'Awardco, cette séance explorera les pressions émotionnelles des environnements de haute performance, l'importance des systèmes de soutien et l'impact réel de la reconnaissance sur la résilience. Aly partagera ses idées personnelles sur son parcours, en proposant des stratégies qui l'ont aidée à rester ancrée dans les défis et comment de petits actes de reconnaissance peuvent transformer la motivation, la guérison et la croissance.

Principaux points à retenir :

• Comment le soutien émotionnel et la reconnaissance favoriser la résilience
• Stratégies pratiques donner la priorité au bien-être mental au travail
• Pourquoi la reconnaissance et le lien sont importants, en particulier dans les environnements à haute pression
• Comment les petits moments de reconnaissance peuvent-ils créer un impact durable
• Inspiration pour bâtir une culture plus compatissante et résiliente